วิธีลดรูขุมขน-How to รู้จักสิวและวิธีแก้ไขที่ถูกต้อง ✨
1:เบื่อมั้ยกับปัญหาสิวเสี้ยน ลองวิธีนี้หายขาดแน่นอน !!
สครับลดสิวเสี้ยนสิวอุดตัน
คลีนผิวได้อย่างล้ำลึกลดความมันบนใบหน้า
ป้องกันการเกิดสิวใหม่ซ้ำอีก
ทำให้รูขุมขนสะอาดพร้อมรับการบำรุงในขั้นถัดไป
ทำให้ผิวชุ่มชื่นและกระจ่างใสช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
ใครที่มีปัญหาหน้ามันมากๆแนะนำอย่างยิ่งเลยค่ะ
สูตรอ่อนโยนมากๆไม่แสบผิวแน่นอนผิวแพ้ง่ายใช้ได้มั้ย??
•ใช้ได้แน่นอน
•ตัวนี้มีสารสกัดจากมะม่วง|ดอกดาวเรือง|อะโวคาโด
และกลีเซอรีนสารสกัดจากธรรมชาติไม่มีสารอันตรายใดๆ
•หลอดเดียวใช้ได้นาน2เดือน!!คุ้มนะ
กับการที่สิวเสี้ยนหายอย่างถาวร
เพียงใช้สครับบริเวณที่มีสิว10วินาที
ใช้แค่3-5วัน/สัปดาห์ก็พอน้า
พิกัดig:skincare.tima
หรือ👉🏻จิ้มข้อความนี้ได้เลย🪸
2:5 วิธีดูแลรูขุมขนให้กระชับ ง่ายๆทำตามกันได้ 🪄✨👀
5วิธีเด็ดช่วยกระชับรูขุมขนให้ลดลงผิวเนียนใสทำง่ายๆ
มาเซฟกันเยอะๆลองไปทำตามกันนะ🎞⏳
1มะนาว🍋
การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของมะนาวก็ช่วยได้!เพราะกรดในมะนาวจะช่วยปรับสภาพผิวหน้าให้ขาวกระจ่างใสมากยิ่งขึ้นแถมยังช่วยลดปัญหารูขุมขนกว้างด้วยน้าา
2โยเกิร์ต🍶
การนำโยเกิร์ตมาพอหน้าจะบำรุงผิวให้เนียนเด้งและขาวกระจ่างใสเพราะในโยเกิร์ตมีกรดแลคติกและโพรไบโอติกที่ขะช่วยต่อต้านแบคทีเรียแถมยังช่วยลดสิวลดความมันส่วนเกินบนใบหน้าได้ดีอีกด้วยย
3แตงกวา🥒
แตงกวามีสรรพคุณที่จะช่วยในการมอบความชุ่มชื้นให้ผิวแถมยังช่วยกระชับรูขุมขนได้เป็นอย่างดี!โดยการนำแตงกวามาหั่นเป็นแว่นบางๆแล้วนำมาประคบหน้าหรือน้ำไปปั่นรวมกับน้ำผึ้งแล้วนำมาพอกทิ้งไว้20-30นาทีแล้วล้างออกจะรู้สึกถึงความชุ่นชื้นบนผิวหน้าที่เพิ่มมากขึ้นอีกก
4มะเขือเทศ🍅
เป็นที่รู้กับว่ามะเขือเทศคืออาหารผิวชั้นดีเนื่องจากสรรพคุณที่อัดแน่นจัดเต็มไปด้วยไลโคปีนที่จะช่วยเรื่องความกระจ่างใสลดความมันส่วนเกินบนใบหน้าลดสิวยังมีกรดที่ช่วยทำความสะอาดผิวได้ด้วยย
5เซตกู้ผิว🪄👱🏻♀️
ครีมแคกตัสครีมเนื้อมอยส์เจอร์ไรเซอร์บางเบาไม่หนักหน้าไม่เหนอะหนะซึมเข้าสู่ผิวไวช่วยลดปัญหาความมันส่วนเกินบนใบหน้าจึงช่วยลดปัญหาผิวได้เป็นอย่าง
ดีช่วยให้ผิวแข็งแรงไม่ทำให้อุดตันผิวแน่นอนเพราะการอุดตันจะก่อให้เกิดปัญหาสิวอุดตันตามมาแถมยังช่วยกระชับรูขุมขนด้วยไม่มีไม่ได้แล้วว!!
เซรั่มเลิฟเนื้อบางเบาซึมซาบไวไม่เหนียวเหนอะหนะช่วยบำรุงผิวอย่างล้ำลึกถึงโครงสร้างผิวชั้นในให้แข็งแรงมากขึ้นเมื่อใช้อย่างต่อเนื่องส่งผลดีต่อผิวหน้าในระยะยาวสิวแห้งไวปลอบประโลมผิวที่อักเสบจากการเป็นสิวด้วยการผสานพลังจากอนุพันธ์วิตามินช่วยปรับผิวหน้าให้กระจ่างใสขึ้นมารักษารูขุมขนกว้างเพื่อผิวที่ดีกัน
พิกัด:สกินแคร์กดลิ้งเลย☎️
@940ongqtt
3:วิธีจัดการ ปัญหารูขุมขน 4 ชนิด
ส่วนผสมในสกินแคร์ที่ควรมองหา👀
รูขุมขนกว้างขาดน้ำ:
เติมน้ำเติมความชุ่มชื้น>>กรดไฮยาลูโรนิก,สควาเลน
ซ่อมแซมผิว>>วิตามินบี5,เซราไมด์
เก็บกักความชุ่มชื้น>>กลีเซอรีน
MySkincareWistlist
🛍อาร์ทิสทรีสกินนิวทริชั่นไฮเดรทติ้งเจลครีม
🧾ราคา:1,650บาท(ขนาด50ml.)
✨เหตุผลที่อยากได้:ชอบความรู้สึกตอนทามากเลยเหมือนผิวได้ดื่มน้ำแบบสดชื่นมากจริงๆนะแล้วผิวก็ดูเรียบเนียนขึ้น
📍พิกัด:เจลครีม💦
รูขุมขนอุดตัน:
ดูดซับน้ำมัน>>ดินขาว(whiteclay)
ผลัดเซลล์ผิว>>กรดซาลิไซลิก(SalicylicAcid),
กรดไกลโคลิค(GlycolicAcid),Retinoids
เติมน้ำเติมความชุ่มชื้น>>ไฮยาลูโรนิก,สควาเลน
รูขุมขนผิวมัน:
ดูดซับน้ำมัน>>ดินขาว(whiteclay)
ผลัดเซลล์ผิว>>BHA,AHA,PHA
ควบคุมความมัน>>วิตามินบี6,วิชฮาเซล(WitchHazel),
ทีทรีออยล์(TeaTreeOil),ไนอะซินาไมด์(Niacinamide)
MySkincareWistlist
🛍artistrysignatureselectpurifyingmask
🧾ราคา:1,044บาท(ขนาด100กรัม)
✨เหตุผลที่อยากได้:ใช้พอกหน้าระหว่างสัปดาห์1-2ครั้งช่วยลดความมันได้ดีรูขุมขนสะอาดกลิ่นหอมสดชื่นล้างออกง่ายหลังพอกหน้ารู้สึกผิวดูกระจ่างใสขึ้นแต่งหน้าแล้วไม่เยิ้มรู้สึกได้เลยว่าผิวมันน้อยลงสบายผิวขึ้น
📍พิกัด:มาส์คเนื้อโคลน
รูขุมขนแก่กว่าวัย:
ผลัดเซลล์ผิว+Anti-aging>>เรตินอล
ต้านอนุมูลอิสระ>>แอสตาแซนธินวิตามินซี
เติมน้ำเติมความชุ่มชื้น>>ไฮยาลูโรนิก,สควาเลน
MySkincareWistlist
🛍อาร์ทิสทรีอินเท็นซีฟสกินแคร์แอดวานซ์สกินรีฟินิเชอร์
🧾ราคา:3,136บาท(ขนาด50ml.)
✨เหตุผลที่อยากได้:น้องช่วยกระชับรูขุมขนและควบคุมความมันพร้อมสัมผัสที่นุ่มเนียนไม่เหนอะหนะผิวช่วยให้แต่งหน้าดีขึ้นทุกครั้งที่ทาจะชอบเผลอลูบหน้าเล่นลื่นๆเพลินๆ😄ราคาสูงหน่อยแต่ก็ชอบนะะะอยากใช้อีก
📍พิกัด:ทรีทเม้นท์รูขุมขนควบคุมความมัน
MySkincareWistlist
🛍artistryskinnutritionvitaminC+HA3dailyserum
🧾ราคา:1,900บาท(ขนาด12ml.+1.34g)
งงมั้ยทำไมขนาดดูแปลกๆก็เพราะว่าน้องเขามา2ชิ้นให้เรามาผสมเองเหมือนได้ใช้วิตามินซีแบบสดใหม่
✨เหตุผลที่อยากได้:เป็นเซรั่มลูกรักตั้งแต่สูตรเก่าเลยบอกได้คำเดียวว่าน้องคือจุดเริ่มต้นของสภาพผิวที่ดีขึ้นของเราจริงๆ
📍พิกัด:เซรั่มวิตามินซี+ไฮยาลูรอน
ลองไปปรับใช้กันดูนะคะ^^
4:บอกลารูขุมขนกว้าง ทำไงดี
ใครเป็นสาวหน้ามันง่าย☀️
มาทางนี้ค่ะ✨
วันนี้เนตรนำเคล็ดลับมาฝากกัน😊
เริ่มเลอออออ..➡️➡️
cr.sishere
5:4วิธีง่ายๆ กำจัดสิวเสี้ยนหัวดำที่จมูก👃
ฮาวทูกำจัดสิวเสี้ยวหัวดำๆที่อยู่จมูกฉบับเราเองมี4วิธีด้วยกันทำตามง่ายแต่ต้องมีวินัยทำเป็นประจำนะสิวเสี้ยนหัวดำยากที่จะกำจัดออกอย่างถาวรต้องคอยดูแลสม่ำเสมอซึ่งมันช่วยลดสิวเสี้ยนได้จริงๆ
1.💧ใช้โทนเนอร์ปรับสมดุลผิว
หลังจากล้างหน้าเสร็จจะรีบใช้โทนเนอร์ทันทีโดยเราจะเทโทนเนอร์ลงบนสำลีแล้วมีเปะลงที่จมูกทิ้งไว้10นาทีให้ผิวตรงจมูกชุ่มชื้น
2.🧴เลือกใช้เซรั่มกระชับรูขุมขน
เพื่อช่วยฟื้นฟูรูขุมขนให้กระชับขึ้นเนื้อครีมแบบเซรั่มจะช่วยซึบซาบเข้าผิวได้ดี
3.🫧ทำความสะอาดรูขุมขน
ลอกสิวที่อุดตันในรูขุมขนออกโดยใช้แผ่นลอกสิวแต่ไม่ควรทำบ่อยจนเกินไปแนะนำว่าควรทำ1-2สัปดาห์/1ครั้งก็พอน้าาา
4.💆🏻♀️มาส์กหน้ากระชับรูขุมขน
เราจะใช้เป็นสูตรธรรมชาติวัตถุดิบแบบหาได้ภายในบ้านเลยนะ
1.🧂น้ำตาลทรายแดง(แบบผงละเอียด)
2.🍯น้ำผึ้ง
นำส่วนผสมมาผสมรวมกันในภาชนะแล้วมาสก์ลงบนผิวหน้าโดยนวดเบาๆตรงจมูก(ใช้น้ำตาลแบบผงบดละเอียดจะได้ไม่ทำร้ายผิว)จากนั้นพอกหน้าประมาณ15-20นาทีแล้วล้างหน้าให้สะอาดแนะนำให้ทำประจำสัปดาห์ละ1-2ครั้งสูตรนี้จะช่วยในเรื่องของการผลัดเซลล์ผิวให้หลุดออกทำให้ผิวหน้าเนียนนุ่มและชุ่มชื่นกระชับรูขุมขนด้วย
6:How to รู้จักสิวและวิธีแก้ไขที่ถูกต้อง ✨
ประเภทของ“สิว”พร้อมสาเหตุที่เกิดขึ้นวิธีป้องกันและรักษาที่ถูกต้อง
🍋จากการศึกษาของพบว่าถ้าจะให้จำแนกประเภทของสิวออกเป็นหมวดใหญ่ๆจะสามารถแบ่งได้สองหมวดคือสิวอุดตัน(สิวที่ไม่อักเสบ)และสิวอักเสบซึ่งทั้งสองอย่างนี้ค่อนข้างมีความแตกต่างกันนะหลายๆคนมักจะเรียกสิวอุดตันว่าสิวอักเสบไปด้วยแต่จริงๆแล้วไม่ใช่นะต้องระวังการเรียกให้ดีๆไม่อย่างนั้นสกินแคร์ที่นำมารักษาอาจรักษาไม่ตรงจุดได้ซึ่งสิวอุดตันและสิวอักเสบจะแตกต่างกันอย่างไรนั้นเดี๋ยวมาดามเล่าให้ฟัง
‼️สิวอุดตัน(non-inflammatoryacne)
สิวอุดตันคือสิวที่เกิดการอุดตันที่รูขุมขนหรือคอมีโดน(comedone)แต่จะไม่มีการอักเสบร่วมด้วยสามารถแยกย่อยได้อีก2ชนิดคือ
1.สิวหัวดำ(Blackheads)
สิวหัวดำหรือสิวหัวเปิดเป็นสิวขนาดเล็กที่อุดตัวอยู่ในรูขุมขนที่ทำปฏิกิริยากับสารเมลานินหรือเม็ดสีที่เซลล์ผิวหนังทำให้เปลี่ยนเป็นสีดำเมื่อลูบไปโดนจะรู้แข็งๆสากๆไม่มีอาการเจ็บปวดสาเหตุการเกิดส่วนใหญ่นั้นมาจากหลายสาเหตุอาทิความเครียดร่างกายผลิตไขมันมาหล่อเลี้ยงใบหน้ามากเกินไปและอื่นๆอีกมากมาย
💡วิธีป้องกันไม่ให้เกิดสิวหัวดำ
-ล้างหน้าให้สะอาดอยู่เสมอใครที่ผิวแพ้ง่ายให้ใช้โฟมล้างหน้าที่มีความอ่อนโยน
-ล้างมือให้สะอาดก่อนที่จะจับใบหน้าของตัวเองทุกครั้ง
-งดใช้โฟมล้างหน้าที่มีน้ำมันเป็นส่วนผสม
-หลีกเลี่ยงแสงแดดหรือทาครีมกันแดดทุกครั้งที่ออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้ง
-เช็ดเครื่องสำอางก่อนล้างหน้าทุกครั้งและห้ามนอนโดยที่ยังแต่งหน้าอยู่
💡วิธีรักษาสิวหัวดำ
– ยาบีพี(Benzoylperoxide–BP)สามารถช่วยลดสิวอุดตันได้ในระดับปานกลางมีอยู่หลายยี่ห้อด้วยกันเช่นBenzacAC,Enzoxid,Brevoxyl(Waterbased),PanOxyl(Alcoholbased),ACNEXYL(เนื้อเจล)วิธีใช้นั้นแสนจะง่ายเพียงทาให้ทั่วหน้าก่อนจะล้างหน้าในช่วงเช้า-เย็นโดยให้ทาทิ้งไว้ราวๆ10นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาดโดยเจ้าตัวยานี้จะออกฤทธิ์ไปลดการอุดตันของต่อมไขมันทำให้ไขมันที่อุดตันจะถูกละลายและสามารถกดออกมาได้โดยง่ายสำหรับใครที่เริ่มใช้ให้เริ่มจากสูตรอ่อนโยน2.5%ก่อนจากนั้นจึงค่อยขยับเป็น5-10%เมื่อใบหน้าชินกับตัวยาแล้ว
-ใช้สกินแคร์ที่มีAHA(Glycolicacid)และBHA(Salicylicacid)โดยเจ้าAHAจะช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วช่วยป้องกันการเปิดสิวและBHAสามารถละลายไขมันในรูขุมขนที่สามารถช่วยลดการเกิดสิวอุดตันได้
2.สิวหัวขาว(Whiteheads)
เป็นสิวอุดตันคล้ายๆกับสิวหัวดำแต่สิวชนิดนี้จะไม่มีทางออกมามีลัษณะเป็นตุ่มนูนเล็กๆแต่ไม่มีหัวสิวสิวอุดตันประเภทนี้มีสิทธิจะลุกลามไปเป็นสิวอักเสบได้สูงมากเพราะฉะนั้นงดล้วงแคะแกะเกานะแล้วก็อย่าบีบสิวด้วย
💡วิธีป้องกันไม่ให้เกิดสิวหัวขาว
-ใช้ผลิตภัณฑ์หรือสกินแคร์ที่ช่วยควบคุมหรือลดการผลิตน้ำมันบนผิวหน้า
-ใช้ผลิตภัณฑ์หรือสกินแคร์ที่ช่วยลดการอุนตันบนในหน้าปรับสภาพรูขุมขน
💡วิธีรักษาสิวหัวขาว
ใช้“เซรั่มละลายสิว”จนกว่าหัวสิวจะเปิดจากนั้นให้ทำการกดออกมา
‼️สิวอักเสบ(inflammatoryacne)
สิวอักเสบสามารถแบ่งออกได้เป็น4ประเภทใหญ่ๆดังนี้
1.สิวที่มีตุ่มนูนแดง(Papule)
สิวตุ่มนูนแดงจะมีขนาดเล็กไปสิวที่เริ่มอักเสบในช่วงแรกๆหลังจากพัฒนามาจากสิวอุดตันไม่มีอาการเจ็บปวด
💡วิธีรักษาสิวตุ่มนูนแดง
ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยนและห้ามเป็นสูตรที่มีสครับผิวเพราะจะทำให้เกิดการอักเสบเพิ่ม
2.สิวหัวหนอง(Pustule)
หลายๆคนน่าจะค้นเคยกับสิวชนิดนี้กันเป็นอย่างดีเพราะเป็นกันบ่อยมากๆโดยจะมีลักษณะตุ่มๆแดงและมีหัวสีเหลืองเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียแทรกซ้อนรุนแรงกว่าแบบตุ่มนูนแดง
💡วิธีรักษาสิวหัวหนอง
-ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยนและห้ามเป็นสูตรที่มีสครับผิวเพราะจะทำเกิดการอักเสบเพิ่ม
-ใช้ยาแต้มสิววันละ2-3ครั้ง
3.สิวอักเสบขนาดใหญ่(Nodule)
สิวชนิดนี้จะมีลักษณะเป็นตุ่มแดงขนาดใหญ่ใต้ผิวหนังที่สามารถสร้างความเจ็บปวดให้กับผู้ที่เป็นอย่างมากมักจะเกิดจากการกดบีบสิวตุ่มนูนแดงทำให้แบคทีเรียและน้ำมันแตกระจายอยู่ใต้ผิวหนังเพราะฉะนั้นถ้าใครไม่อยากเป็นอย่าบีบสิวอักเสบระยะแรกอย่างเด็ดขาด
💡วิธีรักษาสิวอักเสบขนาดใหญ่
-ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยนและห้ามเป็นสูตรที่มีสครับผิวเพราะจะทำเกิดการอักเสบเพิ่ม
-ใช้ยาแต้มสิววันละ2-3ครั้ง
4.สิวหัวช้าง(Cyst)
สิวหัวช้างเป็นสิวที่มีการอักเสบรุนแรงที่สุดเกิดในบุคคลที่มีผิวหน้าที่มันมากๆจะมีกลักษณะเป็นตุ่มใหญ่ๆทั่วใบหน้าโดยมีกจะเป็นสิวอักเสบที่มาดามกล่าวมาทั้งหมดมาจับกลุ่มรวมกันหัวสิวมักจะแตกมีเลือดและหนองใหลมันจะทำให้เกิดหลุมสิว
💡วิธีรักษาสิวหัวช้าง
สิวหัวช้างไม่ควรรักษาเองเพราะมีสิทธิจะกลายเป็นหลุมสิวขนาดใหญ่แนะนำว่าให้รีบไปพบแพทย์จะดีที่สุด
💡วิธีป้องกันไม่ให้เกิดสิวอักเสบ
เนื่องจากสิวทั้ง4แบบเป็นสิวอักเสบเหมือนกันดังนั้นจึงมีวิธีการป้องกันที่เหมือนกันดังนี้
-ล้างหน้าให้สะอาดอยู่เสมอใครที่ผิวแพ้ง่ายให้ใช้โฟมล้างหน้าที่มีความอ่อนโยน
-ล้างมือให้สะอาดก่อนที่จะจับใบหน้าของตัวเองทุกครั้ง
-ใช้โฟมล้างหน้าที่ควบคุมความมันบนใบหน้าและยังให้ความชุ่มชื้นกับผิวอยู่
-หลีกเลี่ยงแสงแดดหรือทาครีมกันแดดทุกครั้งที่ออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้ง
-เช็ดเครื่องสำอางก่อนล้างหน้าทุกครั้งและห้ามนอนโดยที่ยังแต่งหน้าอยู่
-ระวังการเลือกแชมพูสระผมหรือห้ามให้ยาสระผมโดนหน้าเพราะบางสูตรจะมีส่วนผสมของน้ำมันที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดสิว
-หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางในขณะที่เป็นสิว(ก่อนจะอักเสบ)หรือทาทับบริเวณที่เป็นสิว
ขอบคุณข้อมูลจากCentralและภาพน่ารักๆจากPrinterest