1:แชร์ฟรี..ลดอย่างไรให้ได้ผลไม่ต้องอด

เปลี่ยนหุ่นดีๆได้ง่าย..ถ้าเราเริ่มเปลี่ยนพฤติกรรม

แชร์ฟรี..ลดอย่างไรให้ได้ผลไม่ต้องอด

2:Primaya & Fribery

PrimayaS+Fibery

พรีมายาไฟเบอรี่สูตรใหม่สูตรสับดูดซึมไวกว่าสูตรเดิมถึง5เท่า

สูตรกางเกงในหลวม❤️‍🔥

“เห็นผลตั้งแต่วันแรก”

3:กูว่าล่ะ …

นั้นกูว่าล่ะ😂😂😂

https://shope.ee/2VE1QD4MWw

4:8 สัญญาณเตือน ว่าต้องลดน้ำหนัก

8สัญญาณเตือนว่าต้องลดน้ำหนัก

1.เซลลูไลท์ถามหา(ดูจากขาหมู)

2.เสื้อผ้าเริ่มคับต้องเปลี่ยนsize

3.กินทั้งที่ไม่ได้หิวกินจุกจิก

4.ไม่อยากชั่งน้ำหนัก

5.ไม่อยากถ่ายรูปส่องกระจก

6.เริ่มมีคนทัก

7.เหนื่อยง่ายหอบรู้สึกหมดแรง

8.ปวดเข้าปวดเมื่อย

เมื่อก่อนดีนะเป็นคนชอบถ่ายรูป

เลยได้รู้ว่าการได้ดูแลตัวเอง

บำรุงเสริมสำคัญให้เราเปลี่ยนตัวเองเวอร์ชั่นใหม่

มีแรงทำงานหุ่นสุขภาพที่ดีขึ้น

5:มาปั้นเอวเอส ลดเซลล์ลูไล
ท์กันค่ะ

6:How to เสกท้องฟ้าทิพท์ + เปลี่ยนสีรถแท็กซี่🤣

ถ่ายรูปแล้วท้องฟ้าหาย!สีรถข้างๆก็ไม่คุมโทน!

มีวิธีปังๆ✨แบบไม่โป๊ะมาฝากกกก

⛅️แอพเสกท้องฟ้าทิพท์👉🏻Lightleap

1.เมื่อเลือกรูปที่จะแต่งแล้วกดปุ่มSkyที่แถบเมนูด้านล่าง

2.เลือกท้องฟ้าได้เลยยยมีเยอะมากๆทั้งกลางวันกลางคืน*ที่ติดดาวไม่ฟรีนะ

💓เปลี่ยนสีรถ/วัตถุด้วย👉🏻Lightroom

1.เลือกเครื่องมือMasking

2.กดเครื่องหมาย+เพื่อเพิ่มเลเยอร์

3.เลือกBrush

4.ใช้พู่กันป้ายสีที่จะเปลี่ยนและใช้ยางลบลบส่วนที่ป้ายเกินอย่าลืมปรับขนาดbrushจะป้ายได้ง่ายขึ้น

5.เลือกเมนูColorแล้วปรับHueเลือกสีที่ต้องการ

ลองไปทำกันดูแล้วมาเล่าให้ฟังด้วยน้า🥹😆

7:#ขายเรียวสวย #ลดเชลลูไล#ลดห่วงยางรอบเอว

ท่านี้ทำได้ทุกวันนะค่ะออกกำลังกายที่บ้านง่ายๆ