ไม่มีหมวดหมู่

สิว ฮอร์โมน รักษา ยัง ไง-สิวฮอร์โมน รักษายังไงดี?

1:รักษาสิวเอง ฉบับโนสปอนจ้า!!!❤️

รุ้งคือคนที่เป็นสิวทุกชนิดเป็นรุงๆรังๆหายๆเป็นๆบ่อยมาก

อธิบายไว้ในhttps://youtu.be/cEgNtsuayew

ต้องรู้ก่อนว่าสิวของเราเกิดจากอะไร

1.สิวกรรมพันธุ์ฮอร์โมน=สิวประเภทนี้อาจจะต้องพบผู้เชี่ยวชาญเฉพาะ

2.สิวจากการกิน=อาจจะกินอาหารบางชนิดที่ก่อให้เกิดผิวอักเสบได้

3.สิวจากการแพ้=แพ้อาจจะแพ้ได้ทุกสิ่งแพ้อาหารยาสระผมน้ำยาปรับผ้านุ่มผงซักฟอกชุดที่นอนบลาๆแพ้ครีมแพ้เครื่องสำอางซึ่งต้องหมั่นสังเกตุตัวเอง

4.สิวจากการติดสาร=หน้าจะขาวใสมากหยุดใช้สิวปะทุหน้าดำหมอง

5.สิวล้างหน้าไม่สะอาด

ส่วนตัวรุ้งแพ้ครีมหรือเครื่องสำอางที่คนอื่นๆใช้แล้วดีมากส่วนเราใช้แล้วแพ้มากบางคนอาจจะไม่รู้ว่าแพ้บางอย่างก็ยังใช้และรักษาผิดวิธี

**ช่วงแพ้คือหน้าจะเป็นเหมือนผดแรกๆก็ยังใช้ต่อไม่รู้ตัวพอหยุดเท่านั้นแหละปะทุทุกสิว

**อาการคือหน้าจะหมองๆเหมือนโดนของคราวนี้สิวทุกรูปแบบจะตามมา

เริ่มรักษา

หยุดใช้ทุกสิ่งก่อนที่ใช้อยู่(ถ้าชัวว่าแพ้ตัวไหนก็หยุดตัวนั้น)

1.BANILACOCleanitZeroCleansingBalmOriginal

พิกัดhttps://shope.ee/4AOgyU9wES

2.BiodermaSensibioH2O(ฝาแดง)

พิกัด:https://shope.ee/1fgxdaoypc

**สำลีAIME

พิกัด:https://shope.ee/8KDrbKS6Ub

3.ใช้BenzacAC5(BenzoylPeroxidegel5%w/w)ยาทารักษาสิว

พิกัด:ร้านขายยาทั่วไป

4.SmoothEBabyfaceGel

พิกัด:https://shope.ee/1L47F9dLlI

5.ครีมLaRoche-PosayEffaclarDUO

พิกัด:https://shope.ee/1VNXRXJAKf

6.SOSHyaluronX3concentrateserum

พิกัด:https://shope.ee/4zxPeVPwoN

7.ครีมกันแดดanessa

พิกัด:https://shope.ee/7KLKOKzGnB

8.แป้งฝุ่นsasi(กรณีต้องทาแป้ง)

พิกัด:https://shope.ee/3plSE05lqL

2:สิวฮอร์โมน รักษายังไงดี?

สวัสดีค่ะสาวๆ🥰วันนี้พูดถึงเรื่องสิวๆกันอีกแล้วววอันนี้น่าจะเป็นเรื่องเบสิคของสาวๆทุกคนเลยพอวันนั้นของเดือนมาถึงสาวๆมักจะสิวขึ้นและไม่ใช่แค่สิวขึ้นนะแต่ผิวหน้าคือดูหมองไม่ไบรท์เหมือนก่อนมาเลยแถมหน้ามันรูขุมขนกว้างอีกแง่😭

พอขึ้นปุ๊บรักษาสิวอยู่อาทิตย์หนึ่งรักษารอยอีกอาทิตย์หนึ่งสรุปยังไม่ทันครบเดือนสิวขึ้นอีกวนเวียนเวียนไปเวียนมาวันลูปเป็นอินฟีนิตี้อยู่แบบนี้ทั้งเดือนเห็นแล้วเซ็งเลยย🥺😭

สิวประจำเดือนคือสิวฮอร์โมนสิวที่เกิดจากการที่ฮอร์โมนในร่างกายเราเปลี่ยนแปลงช่วงก่อนมีประจำเดือนฮอร์โมนของเราจะแปรปรวนสุดๆทำให้สิวอักเสบสิวอุดตันและสิวผดต่างพากันขึ้นแบบมิได้นัดหมายบอกเลยว่าหนักใจสุดๆ😅😭

วันนี้เค้ามีตัวช่วยดีๆมาแนะนำทุกคนด้วยค่ะเค้าใช้ไปแค่5วันผลลัพธ์ที่ได้คือดีมากๆๆสิวไม่ขึ้นซ้ำด้วย🥰

ตัวแรกเลยเจ้าCINDA-M(คลินดาเอ็ม)

เจ้าตัวนี้คือยืน1เรื่องยาแต้มสิวเลยค่ะเชื่อได้ว่าสาวๆหลายๆคนไม่มีใครไม่รู้จักแน่นอนตัวนี้จะใช้แต้วสิวอักเสบสิวนูนแดงที่กำลังจะขึ้นค่ะพอเราเห็นเป็นนูนๆแดงๆคล้ายสิวขึ้นเราก็แต้มเจ้าตัวนี้ได้เลยพอตื่นอีกวันสิวยุบเลยค่ะคือดีมากๆๆยกให้เป็นMyfavoriteเลยค่ะน้องจะเป็นน้ำใสๆแนะนำให้แต้มตอนเช้ากับก่อนนอนนะคะและที่สำคัญให้แต้มเฉพาะบริเวณที่เป็นสิวเด้อไม่งั้นจะดื้อยาเอา☺️😊

ตัวที่2LAROCHE-POSAYDUO(+)

เจ้าตัวนี้เค้าเพิ่งลองใช้ค่ะเนื่องจากเจ้ายูเซอรีนลูกรักหมดเลยลองใช้ดูสรุปว่านางคือดีมากกกลดสิวอักเสบแถมยังช่วยลดรอยแดงรอยดำอีกด้วยทุกคน(แอบกระซิบนางซึมง่ายกว่ายูเซอรีน)เนื้อครีมจะสีขาวขุ่นๆมีความซึมช้าหน่อยเค้าแต้มตรงสิวอักเสบและทาทั้งหน้าตอนแรกที่ซื้อมาเพราะพนักงานแนะนำมาเรื่องสิวแต่พอใช้ไปนางช่วยลดรอยสิวได้ดีเว่อร์ไม่อวยแหละต้องไปตำ

ตอนนี้ที่วัตสันมีโปร99.-ซื้อชิ้นที่2ราคา1.-=ซื้อ2หลอด100.-มันคุ้มมากกตอนนี้ซื้อมาตุนไว้แล้วจ้าา🥰💗

3:สิวบอกโรค !? 😱😧 สิวขึ้นตรงนี้ หมายความว่าไง!!

เฮโหลลลลลสวัสดีค่าเพื่อนๆทุกคน🥰

เวลาที่เราเป็นสิวเคยสงสัยกันบ้างไหมคะว่าทำไม?เราก็ไม่ได้ไปโดนอะไรทำอะไรที่สกปรกบริเวณนั้นสักหน่อยแต่กลับสิวขึ้นบ่อยสิวขึ้นไม่เป็นที่เพราะนอกจากความสกปรกแล้วเรื่องของมลภาวะสิ่งแวดล้อมต่างๆฮอร์โมนกรรมพันธุ์หรือประเภทของผิวก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดสิวได้ง่ายๆและยังบกบ่องได้ถึงปัญหาสุขภาพภายในได้ด้วยนะ

•สิวที่หน้าผาก💕

สิวที่ขึ้นตรงหน้าผากทั้งสองด้าน

เกิดได้จากสองสาเหตุหลักๆคือการที่เราแต่งหน้าแล้วล้างเมคอัพไม่สะอาดรวมไปถึงเป็นสัญญาณเตือนถึงระบบย่อยอาหารกระเพาะปัสสาวะ

และต่อมหมวกไตถ้าระบบการทำงานอวัยวะเหล่านี้

ทำงานได้ไม่เต็มที่สิวที่หน้าผากก็จะผุดขึ้นมาค่ะ

📌วิธีแก้

ดื่มน้ำสะอาด6-8แก้วต่อวัน

เลี่ยงกาแฟแอลกอฮอล์น้ำอัดลม

•สิวระหว่างคิ้ว💕

สิวที่ขึ้นตรงนี้จะเตือนว่าระบบการทำงาน

ของตับเราทำงานได้ไม่ปกติอาจจะมีสาเหตุมาจาก

การย่อยแลคโทสที่เกิดจากการดื่มนมแล้วไม่ย่อยกินอาหารรสจัดเกินไปหรือเป็นคนชอบกินมื้อดึกบ่อยๆ

📌วิธีแก้

เลือกกินเป็นนมถั่วเหลืองน้ำเต้าหู้แทน

กินน้ำมันตับปลาและเน้นผักใบเขียวในมื้ออาหาร

ลดการกินอาหารรสจัดทานอาหารให้เป็นเวลาไม่กินดึก

•สิวบริเวณรอบดวงตา💕

สิวบริเวณนี้อาจจะบ่งบอกได้ว่าไตเราทำงานไม่ดีหรือเราดื่มน้ำไม่เพียงพอรวมไปถึงการใส่แว่นที่ไม่ค่อยได้เช็ดได้ทำความสะอาดด้วย

📌วิธีแก้

ดื่มน้ำสะอาด6-8แก้วต่อวัน

กินผักผลไม้ที่มีวิตามินเอวิตามินซีซึ่งจะมีมากในผักผลไม้จำพวกสีแดงสีเขียวและสีเหลือง

ใครที่ชอบใส่แว่นเป็นประจำก็หมั่นดูแลทำความสะอาดแว่นตาบ่อยๆ

•สิวบริเวณจมูก💕

อีกหนึ่งบริเวณที่เจ็บมากๆเวลาเป็นเลยก็คือจมูกนั้นเองค่ะหากเป็นสิวสีแดงปลั่งๆอาจเป็นการเตือนโรคความดันโลหิตสูงถ้าหากมีสิวอุดตันสิวหัวดำเยอะๆอาจบอกถึงผลกระทบจากฮอร์โมนเช่นกำลังมีประจำเดือนเข้าสู่วัยทองหรือกินยาคุม

📌วิธีแก้

เลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูงอาหารรสเค็ม

ควรกินอาหารที่มีเส้นใยธัญพืช 

•สิวบริเวณแก้ม💕

สิวที่ใครหลายคนเป็นบ่อยที่สุด

แก้มส่วนบน☺️

-ถ้าสิวขึ้นที่แก้มส่วนบนแสดงว่าระบบไซนัสและปอดอาจจะทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพส่วนใหญ่สิวตรงนี้จะเกิดขึ้นกับคนที่สูบบุหรี่แพ้ควันบุหรี่หรือเป็นหวัดเรื้อรัง

แก้มส่วนล่าง☺️

-อาจบ่งบอกถึงกำลังมีปัญหาส่วนสิวที่ขึ้นตรงตําแหน่งสิวบอกโรคได้ถึงปัญหาสุขภาพช่องปากคือเราอาจจะมีฟันผุเจ็บเหงือกหรือใช้โทรศัพท์มากเกินไปแล้วไม่ได้ทำความสะอาดดีๆ

📌วิธีแก้

ดูแลทำความสะอาดผิวหน้าและมือถือบ่อยๆ

เลี่ยงอาหารแปรรูปกินธัญพืชเนื้อปลา

กินอาหารที่มีวิตามินซีนมผักใบเขียว

•สิวบริเวณปาก💕

เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายโดยเฉพาะสาวๆที่กำลังมีรอบเดือนหรือการเช็ดล้างเครื่องสำอางเมคอัพลิปสติกได้ไม่สะอาดรวมไม่ถึงคราบอาหารหลังทานที่ไม่ทำความสะอาดช่องปากหรือบ้วนปากหลังกินเสร็จด้วย

📌วิธีแก้

ควรกินอาหารที่มีกากใยสูง

เลี่ยงของหวานที่มีน้ำตาลสูง

ทำความสะอาดบ้วนปากล้างปากทุกครั้งหลังทานข้าวหรือขนม

•สิวบริเวณคาง💕

หากสิวขึ้นบริเวณนี้อาจจะบ่งบอกเรื่องเกี่ยวกับทางเดินอาหารหรือกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กทำงานผิดปกติซึ่งส่วนใหญ่สิวตรงนี้เกิดจากการกินอาหารรสจัดมากเกินไปซึ่งอาจทำให้เกิดแผลในกระเพาะได้และการกินอาหารที่ไม่ถูกกับลำไส้ก็จะทำให้ลำไส้เล็กของเราดูดซึมอาหารไม่เป็นปกติ

📌วิธีแก้

กินอาหารรสจัดให้น้อยลง

เน้นกินผักใบเขียวที่มีเส้นใยอาหารเยอะ

เอาเป็นว่าใครที่เอ๊ะ!ใจมีปัญหาสิวขึ้นที่เดียวซ้ำๆล่ะก็ลองสังเกตุตัวเองกันดูได้นะคะทางที่ดีเน้นการทานอาหารที่มีประโยชน์เน้นทานผักใบเขียวอาหารที่มีเส้นใยสูงลดความหวานและของมันรวมไปถึงอาหารรสจัดจะดีที่สุด

4:สิวสเตียรอยด์เกิดจากอะไรและรักษายังไงดี มาดูกัน 💖

ถ้าพูดถึง‘สเตียรอยด์’หลายคนคงนึกถึงสิ่งแง่ลบและความน่ากลัวเพราะสิวสเตียรอยด์หรือสิวติดสารเป็นหนึ่งในปัญหาผิวที่หลายคนคงเคยเห็นหรือพบเจอจากแบรนด์เน็ตโพสต์นี้เลยขอพาทุกคนไปทำความรู้จักกับสิวสเตียรอยด์เกิดจากอะไรและรักษายังไงได้บ้าง

.

ก่อนอื่นมาดูกันว่า‘สเตียรอยด์’คืออะไร

สเตียรอยด์จริงๆแล้วเป็นฮอร์โมนชนิดหนึ่งที่ร่างกายสามารถสร้างขึ้นเองได้(ในปริมาณจำกัด)และเจ้าฮอร์โมนนี้ก็มีประโยชน์มากทั้งต้านอักเสบและอื่นๆทำให้มีการคิดค้นและสร้างฮอร์โมนสังเคราะห์มาใช้แทนทั้งในรูปแบบใช้ภายในและใช้ภายนอกเช่นยากิน,ยาฉีด(ฉีดสิว),แบบทาฯลฯ

.

ฟังดูแล้วก็ไม่น่ามีปัญหาหนิ

ทำไมผลลัพธ์ที่เคยเห็นถึงน่ากลัวจัง?

ปกติแล้วถ้าใช้ปริมาณและระยะเวลาเหมาะสมภายใต้การดูแลของแพทย์ก็มักจะไม่ค่อยมีปัญหาแต่มักจะมีปัญหาตอนที่❌ใช้ต่อเนื่องนานไป❌ใช้ปริมาณมากเกินพอดี

บางคนก็เลยเรียกสิวสเตียรอยด์ว่า‘สิวติดสาร’

.

จริงๆปัจจุบันนี้เหมือนจะยังหาสาเหตุแน่ชัดไม่ได้ว่าทำไมสเตียรอยด์ถึงทำให้เกิดปัญหาหนักขนาดนี้ได้แต่มีการสันนิษฐานไว้ประมาณนี้

-ถ้าเป็นแบบกิน/ฉีดที่ใช้เข้าภายในเกินพอดีจะไปกระตุ้นTRL2(ด่านตรวจเชื้อก่อนส่งสัญญาณไปหาเซลล์ระบบภูมิคุ้มกัน)พอเจอเชื้อราหรือแบคทีเรียP.acneก็จะตู้มมอักเสบและสิวสเตียรอยด์มาเยือน

-ถ้าเป็นแบบทาเกินพอดีผิวจะอ่อนแอและอักเสบก่อนจะกลายเป็นacnerosacea

.

📍ลักษณะของสิวสเตียรอยด์สังเกตง่ายๆจะมีลักษณะเป็นตุ่มแดงคล้ายตุ่มน้ำ/ตุ่มหนองกระจายหรือกระจุกในบริเวณที่ทาถ้าเป็นสิวแบบอื่นขึ้นมาร่วมด้วยอาจแดงหรือใช้เวลานานกว่าปกติถึงจะหาย

.

🌈วิธีป้องกันสิวสเตียรอยด์

1)ถ้าจะใช้หรือรู้ว่ามีสเตียรอยด์เป็นส่วนประกอบควรปรึกษาและใช้งานภายใต้การดูแลของแพทย์

2)หลีกเลี่ยงครีมแบรนด์เน็ตที่ไม่ชัวร์เรื่องความปลอดภัยอย่าหลงคำเคลมขาวใน7วันเนียนใน3คืนฯลฯเพราะสเตียรอยด์ใช้แรกๆแล้วดีจริงแต่หลังจากนั้นพังแล้วกู้ผิวนานและก็ถึงจะมีเลขจดแจ้งแล้วแต่ห้ามพลาด!บางแบรนด์อาจขอเลขแล้วเปลี่ยนสูตรกวนครีมใหม่ที่หลังแล้วอย.ไม่รู้ก็ได้

3)ถ้าอยากใช้แต่ไม่มั่นใจว่าครีมมีสเตียรอยด์มั้ยเหมือนจะมีชุดทดสอบสารสเตียรอยด์ขายด้วยอาจซื้อมาทดลองก่อนใช้กับผิวตัวเองก็ได้

4)ในยาฉีดสิวก็มักจะมีสเตียรอยด์ด้วยเหมือนกันเพราะงั้นพยายามอย่าฉีดบ่อยเกินไปด้วยนะ

.

👩🏻‍🔧วิธีรักษาสิวสเตียรอยด์

1️⃣ควรหยุดใช้ตัวที่มีสเตียรอยด์และประเมินอาการก่อนเพราะถ้าเป็นน้อยอาจไม่ต้องรักษาก็หายเองได้หรือมีอาการไม่มากก็อาจรักษาด้วยตัวเองได้แต่ถ้าเป็นหนักควรพบแพทย์ก่อนเลย

2️⃣เลือกผลิตภัณฑ์อ่อนโยนหลีกเลี่ยงพวกกรดผลัดเซลล์ผิวต่างๆสารไวท์เทนนิ่งสารชะล้างรุนแรงไม่มีส่วนผสมของสบู่ฯลฯ

3️⃣เน้นเติมความชุ่มชื้นเสริมปราการผิวและลดการระคายเคืองเช่นAloevera,Ceramideฯลฯ

4️⃣เลี่ยงสิ่งที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง+อักเสบมากขึ้นเช่นการขัดนวดผิว,แสงแดด,ยารักษาสิวบางตัว(อาจต้องรอให้ผิวแข็งแรงขึ้นอีกนิด)ฯลฯ

*หากยังไม่ดีขึ้นหรือมีอาการหนักควรพบแพทย์

.

ด้วยรักและห่วงใยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์กันแบบระมัดระวังด้วยน้าส่วนใครที่กำลังเจอปัญหานี้อยู่ขอเป็นกำลังใจให้อีกแรงหรืออยากให้แนะนำผลิตภัณฑ์อ่อนโยน+เสริมปราการผิวลดการระคายเคืองก็บอกได้เลยนะคะยังไงไว้เจอกันใหม่น้าบะบุย💖

5:สิวอุดตัน สิวไม่มีหัว ต้องรักษาแบบนี้ถึงหาย!

เดิมเฟินไม่มีมีสิวอุดตันเม็ดใหญ่แบบนี้มาก่อนเลย🥲พออายุมากขึ้นเท่านั้นแหละบวกกับเป็นสิวแบบนี้หลังช่วงที่สิวเห่อหนักๆ

💥สิวแบบนี้ดูภายนอกเหมือนไม่มีหัวแต่กดแล้วเจ็บถ้าอักเสบสุดๆแล้วกดออกมาก็มีหนองนะ(เหมือนหนองซ่อนอยู่ด้านใน)เท่าที่เฟินสังเกตจากตัวเฟินเองจะเป็นสิวแบบนี้ที่คางบ่อยมากโดยเฉพาะช่วงที่มีประจำเดือนเลยคิดว่าฮอร์โมนและความมันบนใบหน้ามีส่วนที่ทำให้รูขุมขนเราอุดตันและอักเสบกลายเป็นสิวส่วนการดูแลผิวก็มีส่วนสำคัญ

✨เเนะนำ

•ห้ามบีบแกะเกาหรือกดสิวเองเพราะจะอักเสบกว่าเดิม

•ทาbenzac+ClindaMหรือใช้ยาแต้มสิวทาไปบ่อยๆเลยค่ะ

•แนะนำให้ไปคลินิคคุณหมอจะเป็นคนประเมินว่าควรกดหรือฉีดสิว(ส่วนตัวเฟินโดนทั้ง2แบบ)ย้ำว่าไม่ควรกดสิวเองนะคะแต่บางเม็ดมีหัวหนองเล็กๆคุณหมอประเมินแล้วสามารถกดได้กดทีเลือดมาเต็มมากเจ็บแต่ชอบ😅

ปล.ตอนที่เป็นสิวเม็ดใหญ่สุดในชีวิตเฟินยังไม่ได้ไปหาหมอนะตอนนั้นไม่มีเวลาไปเพราะเป็นตอนกลางคืนพอวันถัดมาสิวยุบไปเองนี่ก้ยังงงๆอยู่แต่สิวก้ยังไม่กลับมาเป็นอีกนะ

6:เชื่อ ผิดๆ เป็น “สิว” ไม่ หาย แน่‼️

เข้าใจเลยค่ะว่าคนที่มีปัญหาสิวโดยเฉพาะคนที่เป็นสิวขึ้นเต็มหน้าเป็นๆหายๆแบบสามวันดีสี่วันสิวบุกอีกแล้วววแม่จ๋าา

อารมณ์นั้นรู้สึกยังไงเพราะเราก็เคยเป็นแบบนั้นมาก่อน😭😭

ทั้งความเจ็บที่เกิดจากสิวความไม่สบายผิวและไหนยังความไม่มั่นใจอีกจะแต่งหน้าให้ได้งานผิวสวยๆนั้นก็แสนจะยาก

พอได้ยินหรือได้เห็นรีวิวที่ใครต่อใครบอกว่าทำอย่างนั้นสิทำอย่างนี้สิแล้วจะหายสิว😮😲😯

คนเป็นสิวร้อยทั้งร้อยอยากจะลองหมดเลย

อะไรที่ทาแล้วหายนะ

เอามาเอามาเอามาตอนนี้เลยได้มะ😂😂

และผิวขี้แพ้อย่างเราก็ต้องช้ำใจซ้ำแล้วซ้ำเล่า😭😤😫

ไหนบอกว่าดีไงไหนบอกว่าสิวจะหายไง

ใครที่กำลังมีความรู้สึกแบบนี้บางทีการสั่งสกินแคร์มาเพิ่มอาจจะยังไม่ใช่คำตอบนะคะ

หากเรายังมีความเชื่อผิดๆยังมีพฤติกรรมทำร้ายผิวโดยรู้หรือไม่รู้ตัวก็ตาม

เพราะหัวใจของกระบวนการรักษาสิวนอกจากการจัดการสิวที่ขึ้นมาและรอยแผลที่กำลังจะตามมาเราไม่ควรละเลยเรื่อง

•ความอ่อนโยนต่อผิว

•ความสะอาด

•ความชุ่มชื้น

•การปกป้องผิว

•สมดุลฮอร์โมน

เหล่านี้ล้วนมีผลต่อการรักษาสิวมากเลยค่ะ

7:ตำแหน่งที่ “สิว” ขึ้นอาจสะท้อนถึงปัญหาสุขภาพได้นะ 🤔

รู้หรือไม่??ว่าสิวที่ผุดขึ้นบนใบหน้านั้นไม่ใช่แค่บอกว่าสุขภาพผิวหน้าของเราไม่ดีแต่ยังบอกถึงความผิดปกติของสุขภาพของเราได้อีกด้วย

ใครที่กำลังมีปัญหาอยากจัดการสิวทำยังไงให้หายจากเราไปสักทีไหนว่าการล้างหน้าสะอาดทาครีมบำรุงแต้มยาสิวแล้วสิวจะหายนี่ก็ทำครบแล้วยังไม่หายสักทีเฮ้อออท้อแล้วนะ

ถ้าเป็นแบบนี้คงต้องหันมาตรวจสอบสุขภาพภายในกันบ้างแล้วเริ่มง่ายๆจากการสำรวจพฤติกรรมตนเองนะคะว่าเรามีพฤติกรรมการใช้ชีวิตการกินอยู่ที่นำพาไปสู่การเสียสุขภาพโซนนั้นๆจริงหรือไม่ถ้ามีโอกาสใช่ก็รีบปรับพฤติกรรมกันด่วนๆเลยนะ

เอาหล่ะมาเช็คกันเลยว่าโซนสิวที่เราเป็นสะท้อนถึงอะไรบ้าง

โซนที่1หน้าผาก

เกี่ยวข้องกับการย่อยอาหารกระเพาะปัสสาวะต่อมหมวกไต

สาเหตุของอาการที่ผิดปกติมีความเครียดสูงหรืออาจเกิดจากการล้างหน้าไม่สะอาดเพราะทารองพื้นหรือแต่งคิ้วมากไป

โซนที่2หว่างคิ้ว

เกี่ยวข้องกับตับอาจมีปัญหาในการย่อยแลคโทส(ดื่มนมไม่ได้)รับประทานอาหารรสจัดหรืออาหารกินอาหารดึกเกินไป

โซนที่3ใบหู

เกี่ยวข้องกับไตหรือเกิดจากการล้างแชมพูหรือสบู่ออกไม่หมดใช้โทรศัพท์มือถือมากเกินไปดื่มกาแฟแอลกอฮอล์หรือกินเนื้อสัตว์มากเกินไป

โซนที่4แก้ม

แก้มส่วนบนไซนัสและปอด

แก้มส่วนล่างเหงือกและฟัน

สาเหตุเกิดจากสูบบุหรี่จัดหรือแพ้ควันบุหรี่ภูมิแพ้เป็นหวัดเรื้อรังหรืออาจใช้บลัชออนและรองพื้นไม่เหมาะสมถ้าเป็นริ้วรอยลึกบริเวณโหนกแก้มอาจบ่งบอกถึงปัญหาเรื่องปอดหรือการหายใจถ้ามีสิวแบบเป็นๆหายๆที่แก้มด้านล่างอาจมีปัญหาเรื่องเหงือกและฟันหรือโทรศัพท์มือถือไม่สะอาด

โซนที่5รอบดวงตา

เกี่ยวข้องกับไตและปัญหาภูมิแพ้

เครื่องสำอางทีใช้อาจไม่เหมาะกับผิวหรือใส่แว่นที่เสียดสีมากรอยคล้ำอาจเกิดจากการมีสารพิษตกค้างในร่างกายมากหรือพักผ่อนน้อยเปลือกตาหากมีความระคายเคืองอาจมาจากการเป็นภูมิแพ้หรือขาดสารอาหาร

โซนที่6จมูกและเหนือริมฝีปาก

เกี่ยวข้องกับหัวใจและระบบสืบพันธุ์

หากมีผิวสีแดงเข้มที่จมูกอาจบ่งบอกถึงโรคความดันโลหิตสูงการอุดตันหรือสีผิวไม่สม่ำเสมอบอกถึงผลกระทบจากฮอร์โมนเช่นกำลังมีประจำเดือนวัยทองการใช้ยาคุมกำเนิด

โซนที่7ใต้ริมฝีปาก

เกี่ยวข้องกับรังไข่อาจทำความสะอาดได้ไม่พอหรือมาจากความสมดุลทางฮอร์โมนหากมีปัญหาการอุดตันช่วงใบหูอาจแสดงว่าฟันกรามมีปัญหาหรือว่าเพิ่งผ่าตัดฟันมาหรืออาจเกิดจากการมีรอบเดือน

โซนที่9ปลายคาง

เกี่ยวข้องกับกระเพาะอาหารและลำไส้เล็ก

อาจกินอาหารรสจัดเกินไปจนลำไส้มีปัญหาในการดูดซึม

โซนที่10ลำคอและหน้าอก

เกี่ยวข้องกับสมองและจิตใจ

สาเหตุของอาการที่ผิดปกติความเครียด

สิวเป็นโรคที่ต้องใช้ระยะเวลาในการรักษาและมีปัจจัยก่อกระตุ้นได้หลายอย่างดังนั้นเราจึงควรให้ความใส่ใจทั้งการรักษาความสะอาดรวมไปถึงรักษาสุขภาพกันด้วยนะคะ😁😁